ママ友のなかには常にべったりとくっついてくる、いわゆる「粘着ママ友」も少なくありません。
本記事では、べったりな粘着ママ友の特徴やその対処法についてもあわせてご紹介します。
べったりな粘着ママ友の特徴は?
べったりな粘着ママ友の特徴としては、以下のようなものが挙げられます。
- 常に一緒に行動したがる
- メールや電話の頻度が異常に多い
- 他のママ友との関係を妨害する
- 断っても執拗に誘ってくる
- 嫉妬や依存心が強い
ここからは上記について詳しくご紹介します。
常に一緒に行動したがる
粘着質なママ友は、とにかく「一緒にいたい」という気持ちが強すぎる傾向があります。
例えば買い物やランチ・子どもの習い事など、何かにつけて同行を求めてくることが多いです。
最初は仲が良いと思えても、頻繁にママ友から誘われることで次第に負担に感じてしまうこともあるでしょう。
メールや電話の頻度が異常に多い
粘着ママ友は、メールや電話で連絡してくる頻度がとても高いです。
毎日のように「何してる?」「今どこにいる?」といったメッセージが送られてくることも珍しくありません。
特に、すぐに返信しないと「なんで無視するの?」と詰め寄ってくる場合は注意した方がよいでしょう。
他のママ友との関係を妨害する
粘着ママ友は「自分だけが特別な存在でいたい」と考えることが多く、他のママ友と親しくすることを嫌がります。
例えば「あの人と付き合わないほうがいいよ」と悪口を言ったり、他のママ友との約束を邪魔したりすることもあります。
こういった行動が続くと人間関係が狭まり、結果的にストレスへと繋がることが多いでしょう。
断っても執拗に誘ってくる
ママ友からの誘いを何度断っても、しつこく誘い続けてくるというのも特徴の1つです。
「今日は無理」と伝えても「少しの時間だけでもどう?」と食い下がってくることがあります。
相手の気持ちを考えるより、自分の要望を押し通すことを優先してしまうため、曖昧な断り方ではなかなかめげることがありません。
嫉妬や依存心が強い
べったりなママ友は、嫉妬心や依存心が強いです。
他のママ友と仲良くしていると不機嫌になったり、「なんで私じゃなくてあの人なの?」と問い詰めてきたりすることもあります。
また精神的に依存しやすく、「〇〇さんがいないとダメ」といった発言をすることもあるでしょう。
べったりな粘着ママ友への対処法は?
べったりな粘着ママ友と上手く付き合うコツとしては、以下のものが挙げられます。
- 行動をわざとずらす
- 返信や対応の頻度を減らす
- はっきりと断る
ここからは上記について詳しくご紹介します。
行動をわざとずらす
1つ目は、理由を付けて行動をわざとずらすことです。
「忙しい」「予定がある」と言って行動をワザとずらすことで、べったりなママ友と距離を取ることができます。
例えば「今日は家族と過ごす予定がある」「最近バタバタしててまた落ち着いたら」といった形で、自然に誘いを断ると良いでしょう。
返信や対応の頻度を減らす
2つ目は、返信や対応の頻度を減らすことです。
特にLINEや電話の頻度が多い場合は、すぐに返信しないことで、自然に距離を作ることができます。
また、メッセージの内容もできるだけ短くすることがポイントです。
はっきりと断る
3つ目ははっきりと断ることです。
「ごめんね、私はこういう付き合い方はできない」と伝えることで、相手にしっかりと意志を示すことができます。
特に、何度も誘われて困っている場合は「一人で過ごす時間も作りたい」「自分のペースで行動したい」と伝えるのも効果的です。
相手に気を遣いすぎず、自分の気持ちを優先することが大切でしょう。
べったりな粘着ママ友の特徴まとめ!
本記事では、べったりな粘着ママ友の特徴やその対処法についてもあわせてご紹介しました。

本記事の内容を最後にまとめました!
べったりな粘着ママ友の特徴は?
- 常に一緒に行動したがる
- メールや電話の頻度が異常に多い
- 他のママ友との関係を妨害する
- 断っても執拗に誘ってくる
- 嫉妬や依存心が強い
べったりな粘着ママ友への対処法は?
- 行動をわざとずらす
- 返信や対応の頻度を減らす
- はっきりと断る
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