すぐ怒る・キレるママ友の特徴とは？対処法についてもあわせて紹介！

ママ友のなかには、すぐ怒ったりキレるといったママ友も少なくありません。

本記事では、すぐ怒る・キレるママ友の特徴やその対処法についてもあわせてご紹介します。

すぐ怒る・キレるママ友の特徴は？

すぐ怒る・キレるママ友の特徴としては、以下のようなものが挙げられます。

ここからは上記について詳しくご紹介します。

些細なことで感情的になる

すぐ怒ったりキレるママ友は、小さなことでも感情的になりやすいです。

例えば、ちょっとした行き違いや予定の変更などに対し、過剰に反応することがあります。

このタイプのママ友は相手の意図をよく考えずに、すぐに怒りを爆発させてしまうといった傾向がみられます。

他人の意見を受け入れない

「自分の考えが絶対に正しい」と思い込んでいるママ友は、他の人の意見を聞かないことが多いです。

話し合いをしても自分の主張を押し通そうとするため、対話そのものが成立しにくくなります。

こうしたママ友と接していると意見を言うことが難しくなり、関係性が一方的になりがちです。

マウントを取る発言が多い

すぐ怒るママ友の中には、マウントを取ることが日常化している人もいます。

特に、自分の方が優れているとアピールするために、他人を見下すような発言をすることが多いです。

例えば「うちの子はできるのに、○○ちゃんはまだできないの？」といった発言をして、相手を不快にさせることが多々あります。

常にイライラしている

すぐ怒ったりキレるママ友は、日常的にイライラしていることが多いです。

日々の子育てのストレスや、家庭内におけるさまざまな問題が原因で不満がたまりやすいのかもしれません。

しかし、そのイライラを周囲にぶつけることで、ママ友同士の関係が悪化することもあります。

自分の都合を優先する

すぐ怒るママ友は、自分の都合を何よりも優先する傾向があります。

例えば急な予定の変更を押し付けたり、自分が困ったときだけ助けを求めたりすることがあります。

このようなタイプのママ友は、自分の要求が通らないと怒り出すこともあるため付き合いが大変です。

すぐ怒る・キレるママ友への対処法は？

すぐ怒る・キレるママ友と上手く付き合うコツとしては、以下のものが挙げられます。

ここからは上記について詳しくご紹介します。

適度な距離を保つ

1つ目は適度な距離を保つことです。

すぐ怒ったりキレるママ友とは、無理に親しくなる必要はありません。

例えば必要以上にプライベートな話をしない、会う頻度を減らすことでストレスを感じにくくなります。

無理に仲良くしようとすると、かえって疲れてしまうことがあるので注意しましょう。

冷静に対応する

2つ目は冷静に対応することです。

すぐ怒るママ友に対して自分も感情的になってしまうと、さらに関係性が悪化してしまう可能性があります。

そのためなるべく冷静に接し、相手のペースに巻き込まれないようにしましょう。

例えば「そうなんだね」と軽く受け流したり、余計な反論をしないようにすることで、無駄な衝突を避けることができます。

共感しすぎない

3つ目はあまり共感しすぎないことです。

すぐ怒るママ友は愚痴をこぼすことが多いですが、必要以上に共感しすぎると自分も巻き込まれる可能性があります。

その場合は「大変だね～」と軽く受け流しつつ、深く話にのめり込まないことが大切です。

第三者に相談する

4つ目は第三者に相談をしてみることです。

もし、すぐ怒るママ友との関係がストレスになっている場合は、自分が信頼できる他の人に相談をもちかけてみましょう。

例えば、共通の知人や保育園・幼稚園の先生などに話を聞いてもらうことで、自分では思いつかなかったアドバイスをもらえるかもしれません。

一人で悩まずに、周囲の人と情報を共有することで、より良い対処法が見つかる可能性もあるでしょう。

関係を見直す

最後に、ママ友との関係性を見直してみることも1つの方法です。

もしママ友との付き合いが負担に感じているのであれば、必ずしも無理して続ける必要はありません。

自分や家族に与えるストレスが大きいと感じたら、そのママ友との関係からフェードアウトを考えるのも良いでしょう。

すぐ怒る・キレるママ友の特徴まとめ！

本記事では、すぐ怒る・キレるママ友の特徴やその対処法についてもあわせてご紹介しました。

本記事の内容を最後にまとめました！

ママ友ハックでは、さまざまな「ママ友」に関する情報をご紹介しています。

気になる方はぜひ他の記事についてもチェックしてみてください！