ママ友に避けられてると感じる理由は？対処法についてもあわせて紹介！

皆さんはママ友から避けられていると感じた瞬間はありませんか？

本記事ではママ友に避けられてると感じる理由や、その対処法についてもあわせてご紹介します。

ママ友に避けられてると感じる理由は？

ママ友に避けられてると感じる理由については、以下のものが挙げられます。

ここからは上記について詳しくご紹介します。

会話に入れてもらえないから

ママ友グループの会話に入ろうとしても、話を振られなかったり、反応が薄かったりすると「避けられているのかな？」と感じることがあります。

前までは普通に会話できていたのに、突然こういった態度をとられると不安になりますよね。

ですが、もしかしたら単に話の流れに入れなかっただけというパターンもあるかもしれません。

LINEの返信が遅い・そっけないから

以前はすぐに返信が来ていたのに、返事が遅かったり内容がそっけないと、距離を置かれているのではと不安になりがちです。

特に、既読スルーや未読スルーといった状態続くと避けられていると感じやすいでしょう。

しかし、ママ友にも家庭の事情や忙しいタイミングがあるため、もしかしたら一時的なものかもしれません。

他のママ友同士で集まっているのを知ったから

自分だけが誘われずに、他のママ友同士が集まっていることを知るとショックを受けますよね。

「どうして自分だけ誘われなかったんだろう」と考え込んでしまうこともあるでしょう。

しかし、たまたま少人数で集まる予定だったり、特定の話題で盛り上がるメンバーだけが集まっただけという可能性もあるかもしれません。

以前と態度が変わったと感じるから

以前は親しく話していたのに、急にそっけなくなったり距離を感じると、避けられているのでは？と感じることがあります。

しかし、それはママ友に対して何か不満があったという理由だけとは考えられません。

例えば子どものことで忙しくなったり、親の介護が出てきたりなど、さまざなま事情が絡んでいるというケースがあるかもしれません。

噂話の対象になっていると感じるから

ママ友の間で自分の話題が出ていると感じると、なんだか不安になりますよね。

特に、急に周囲の態度が変わったり、コソコソと話をしている姿を目撃してしまうと避けられているのではないかと思ってしまいます。

ですが、もしかしたらただ単に自分の思い込みである可能性も否定できないでしょう。

ママ友に避けられないための対処法は？

ママ友に避けられないための対処法としては、以下のようなものが挙げられます。

ここからは上記について詳しくご紹介します。

挨拶や笑顔を心がける

1つ目は、挨拶や笑顔でコミュニケーションをとることを心がけることです。

簡単なことではありますが、明るく挨拶をするだけで相手にも良い印象を与えることができます。

「もしかしたら避けられているのかな？」と感じたときこそ、より笑顔で接することが大切です。

一方的に話しすぎないようにする

2つ目は、自分から一方的に話しすぎないようにすることです。

まずは1度、会話の中で自分の話ばかりしていないか振り返ってみましょう。

ママ友同士の会話では、お互いに話をしながら共感することが大切です。

相手の話に対してもしっかり耳を傾けることで、長く良い関係を築くことができます。

適度な距離感を大切にする

3つ目は、適度な距離感を大切にすることです。

ママ友との関係では、無理に距離を詰めすぎると逆に負担になってしまうこともあります。

そのため、相手の反応を見ながら適度な距離感を保ちつつ、自然な関係を築くことが重要でしょう。

信頼できるママ友を一人でも作る

最後に、もしたくさんのママ友と付き合うことが苦手な場合は無理にグループに入らず、気の合う人を1人でも見つけることが大切です。

ママ友から避けられていると感じても、信頼できるママ友が1人でもいれば孤独を感じることが少なくなり、徐々に安心感が生まれるでしょう。

ママ友に避けられてると感じる理由は？まとめ！

本記事では、ママ友に避けられてると感じる理由やその対処法についてもあわせてご紹介しました。

本記事の内容を最後にまとめました！

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